Hati-hati! Ini Makanan dan Minuman yang Tak Cocok Bersama Jeruk

Reporter: Erna |

Editor: Eka |

Sabtu , 05 Apr 2025 - 07:19

Hati-hati! Ini Makanan dan Minuman yang Tak Cocok Bersama Jeruk--Foto: Freepik

hati-hati! ini makanan dan minuman yang tak cocok bersama jeruk                            koranprabumulihpos.com – bagi pecinta buah jeruk, tahukah anda bahwa ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan jeruk?
jeruk memang dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin c dan memiliki rasa segar asam.
namun, menggabungkannya dengan beberapa jenis makanan atau minuman dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau efek samping lainnya. berikut adalah penjelasan mengenai makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi jeruk.
1. susu
susu merupakan salah satu minuman yang tidak disarankan untuk dikonsumsi bersamaan dengan jeruk.
asam yang terdapat dalam jeruk dapat berinteraksi dengan protein dalam susu, yang berpotensi menyebabkan penggumpalan protein. hal ini bisa mengganggu proses pencernaan dan menimbulkan rasa tidak nyaman di perut.
baca juga:beragam manfaat santan kelapa jika dikonsumsi secara bijak
baca juga:mengungkap khasiat bawang merah, bumbu dapur dengan segudang manfaat kesehatan!
2. yogurt
selain susu, yogurt juga sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan jeruk. mengandung protein susu yang mirip dengan susu, yogurt dapat bereaksi dengan asam dari jeruk, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti kembung atau masalah pada lambung.
3. makanan pedas
jika anda suka mengonsumsi makanan pedas, sebaiknya hindari memakannya bersamaan dengan jeruk. kombinasi asam dari jeruk dan iritasi yang ditimbulkan oleh makanan pedas dapat memperburuk gangguan lambung dan menyebabkan ketidaknyamanan pada perut.
baca juga:simak! 5 cara efektif mencegah bopeng akibat jerawat
baca juga:hati-hati! ini 7 makanan yang bisa menyebabkan keracunan jika disimpan terlalu lama di kulkas
4. minuman berkafein
minuman berkafein seperti kopi atau teh juga tidak disarankan untuk dikonsumsi bersama jeruk.
asam dalam jeruk yang berpadu dengan kafein dapat meningkatkan risiko refluks asam atau iritasi pada lambung, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan serta gangguan pencernaan.
5. makanan berlemak tinggi
makanan dengan kandungan lemak tinggi, seperti daging berlemak, juga tidak cocok dikonsumsi bersamaan dengan jeruk. asam dari jeruk dapat memperburuk proses pencernaan makanan berlemak, yang dapat menyebabkan rasa penuh atau masalah pencernaan lainnya.
itulah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari jika anda sedang menikmati jeruk, agar tidak menimbulkan masalah pencernaan atau reaksi yang tidak nyaman.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 3 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan