Bahaya Menahan Kencing, 5 Dampak Kesehatan yang Perlu Diwaspadai

Reporter: Erna Nur |

Editor: Ros Suhendra |

Jumat , 10 Jan 2025 - 17:00

Bahaya Menahan Kencing, 5 Dampak Kesehatan yang Perlu Diwaspadai--Foto: Freepik

bahaya menahan kencing, 5 dampak kesehatan yang perlu diwaspadai                            koranprabumulihpos.com - menahan buang air kecil sering kali dianggap hal sepele, padahal kebiasaan ini bisa berbahaya bagi kesehatan. 
proses buang air kecil merupakan cara tubuh untuk membuang sisa-sisa metabolisme. 
namun, jika kebiasaan menahan kencing dilakukan terlalu sering, dapat menimbulkan masalah kesehatan yang cukup serius.
beberapa gangguan yang bisa timbul akibat kebiasaan menahan buang air kecil antara lain:
1. rasa tidak nyaman atau nyeri
baca juga:ternyata tanpa dikupas kulitnya, 4 buah dan sayuran ini miliki nutrisi penting saat tidak dikupas
baca juga:tahun 2024 kasus dbd di indonesia melonjak, 1.239 jiwa melayang
 menahan kencing dapat menyebabkan rasa tidak nyaman atau bahkan nyeri pada area kandung kemih atau ginjal. 
otot-otot yang mengelilingi kandung kemih berkontraksi saat kencing ditahan, yang dapat menyebabkan kram pada panggul. 
tekanan berlebih juga bisa menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil.
2. infeksi saluran kemih (isk)
 jika sering menahan air seni, risiko terkena infeksi saluran kemih (isk) meningkat. 
proses ini memungkinkan bakteri berkembang biak di saluran kemih, yang bisa memicu peradangan.
baca juga:formasi maut patrick kluivert di kualifikasi piala dunia 2026, siap guncang australia
baca juga:ruwahan sebuah tradisi masyarakat kota prabumulih yang saat ini masih dilakukan
 gejalanya meliputi rasa terbakar saat buang air kecil, nyeri di bagian bawah perut atau pinggang, dan keinginan untuk buang air kecil yang lebih sering.
3. pelebaran kandung kemih kebiasaan 
menahan air seni dapat menyebabkan kandung kemih menjadi terisi urine dalam waktu lama, sehingga membesar. 
apabila sering terjadi, otot kandung kemih bisa melemah dan kehilangan elastisitasnya, yang menyebabkan kesulitan dalam mengeluarkan urine dengan efektif. 
hal ini bisa mengganggu proses pengosongan kandung kemih dan mengacaukan komunikasi saraf yang mengatur buang air kecil.
baca juga:ruwahan sebuah tradisi masyarakat kota prabumulih yang saat ini masih dilakukan
baca juga:tibet dilanda gempa dahsyat! 126 meninggal, ribuan terluka: 1.200 gempa susulan terjadi
4. kerusakan otot panggul 
menahan kencing dalam jangka waktu lama juga berpotensi merusak otot-otot dasar panggul. 
jika otot panggul melemah, kemampuan untuk mengontrol kandung kemih dapat berkurang, yang meningkatkan risiko inkontinensia urin atau kesulitan menahan buang air kecil. hal ini bisa menyebabkan kebocoran urine.
5. pembentukan batu ginjal
 bagi orang yang rentan mengalami batu ginjal, kebiasaan menahan buang air kecil bisa memperburuk kondisi ini. 
urine yang terlalu lama tertahan berisiko mengandung kristal mineral seperti kalsium oksalat atau asam urat, yang dapat mengendap dan membentuk batu ginjal. 
kondisi ini dapat menimbulkan rasa sakit yang hebat dan membutuhkan tindakan medis untuk penanganannya.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 11 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan