Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Secara Berlebihan, Bisa Sebabkan Maag Menjadi Kambuh
Bahaya Mengkonsumsi Mie Instan Secara Berlebihan, Bisa Sebabkan Maag Menjadi Kambuh--Pixabay
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Mie instan adalah makanan cepat saji yang sangat populer, terutama karena kemudahan dalam penyajiannya dan harganya yang terjangkau.
Mengkonsumsi mie instan secara berlebihan dapat membawa dampak negatif bagi kesehatan.
Salah satu risiko utamanya adalah kambuhnya penyakit maag, terutama bagi individu yang sudah memiliki riwayat gangguan lambung.
Berikut bahaya konsumsi mie instan secara berlebihan dan kaitannya dengan maag.
BACA JUGA:Hati Hati Saat Tangan Sering Merasa Kesemutan, Bisa Jadi Ini 4 Penyebabnya
BACA JUGA:Bahaya Tersembunyi di Balik Konsumsi Air Berlebihan: Apa yang Perlu Ketahui?
Kandungan Mie Instan yang Berisiko
Mie instan mengandung berbagai bahan yang jika dikonsumsi berlebihan dapat memicu masalah kesehatan. Beberapa di antaranya adalah.
1. Monosodium Glutamate
MSG adalah bahan penyedap rasa yang sering ditemukan dalam mie instan. Konsumsi MSG dalam jumlah banyak dapat merangsang produksi asam lambung, yang berpotensi memperburuk gejala maag.
2. Natrium Tinggi
Kandungan garam atau natrium yang tinggi dalam mie instan dapat menyebabkan iritasi pada dinding lambung, sehingga meningkatkan risiko kambuhnya maag.
Natrium juga dapat memicu dehidrasi, yang memperparah ketidaknyamanan lambung.
3. Karbohidrat Olahan
- Tag
- Share
-
-
