Ini 4 Penyebab Bau Mulut yang Tak Tertahankan Saat Bicara

Reporter: Aldo |

Editor: Ros Suhendra |

Selasa , 31 Dec 2024 - 15:35

Penyebab Bau Mulut yang Tak Tertahankan Saat Bicara--Freepik

ini 4 penyebab bau mulut yang tak tertahankan saat bicara                            koranprabumulihpos.com - bau mulut atau halitosis adalah masalah umum yang dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang saat berinteraksi dengan orang lain. 
masalah ini sering kali disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga kondisi kesehatan tertentu.
berikut 4 penyebab utama bau mulut yang tidak tertahankan.
1. kebersihan mulut yang buruk
kebersihan mulut yang buruk adalah penyebab utama bau mulut. jika anda tidak menyikat gigi dan membersihkan lidah secara rutin, sisa makanan dapat menumpuk di sela-sela gigi dan gusi, sehingga menjadi tempat berkembang biak bakteri.
baca juga:5 tanda kekurangan zat besi yang perlu diwaspadai
baca juga:sering sariawan dibibir maupun dilidah? coba deh atasi dengan 5 cara alami ini
bakteri ini menghasilkan senyawa sulfur yang berbau tidak sedap, seperti hidrogen sulfida, yang menyebabkan bau mulut. selain itu, plak yang menumpuk di gigi juga dapat memicu masalah ini.
penggunaan benang gigi dan obat kumur antibakteri secara rutin sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut.
2. konsumsi makanan dan minuman berbau menyengat
makanan seperti bawang putih, bawang merah, petai, atau jengkol dikenal sebagai penyebab bau mulut. 
senyawa yang terkandung dalam makanan ini, seperti allicin pada bawang putih, dapat masuk ke aliran darah dan dikeluarkan melalui paru-paru saat anda berbicara atau bernapas. 
minuman seperti kopi dan alkohol juga dapat memperburuk bau mulut karena menyebabkan mulut kering.
solusinya adalah membatasi konsumsi makanan atau minuman ini dan membersihkan mulut segera setelah mengonsumsinya.
3. mulut kering
produksi air liur yang rendah atau mulut kering juga merupakan penyebab umum bau mulut. air liur berperan penting dalam membersihkan mulut dari sisa makanan dan bakteri. 
saat produksi air liur berkurang, misalnya karena dehidrasi, penggunaan obat-obatan tertentu, atau tidur dengan mulut terbuka, bakteri lebih mudah berkembang biak dan menyebabkan bau tidak sedap. 
untuk mencegah mulut kering, pastikan anda cukup minum air putih setiap hari, mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur, atau menggunakan produk khusus untuk mengatasi xerostomia.
4. masalah kesehatan
bau mulut yang kronis bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan tertentu, seperti penyakit gusi periodontitis, infeksi saluran pernapasan, atau gangguan pencernaan seperti asam lambung gerd. 
pada kasus periodontitis, misalnya, bakteri yang menginfeksi jaringan gusi dapat menghasilkan bau busuk yang sulit dihilangkan hanya dengan menyikat gigi.
 infeksi pada sinus, amandel, atau bronkus juga bisa menjadi penyebab bau mulut. 
jika anda mencurigai adanya kondisi medis yang mendasari bau mulut, konsultasikan dengan dokter atau dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 9 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan