9 Hal Sering Terabaikan Orangtua Baru Saat Berlibur

Pergi berlibur ke luar negeri bersama keluarga adalah pengalaman yang mendebarkan. Mama dan Papa dapat menjelajahi tempat-tempat baru, merasakan budaya yang berbeda, dan menciptakan kenangan yang tak terlupakan bersama buah hati. Namun, ketika Mama dan Papa adalah orang tua baru yang merencanakan perjalanan internasional bersama buah hati untuk pertama kalinya, ada sejumlah hal penting yang sering terabaikan. Dalam artikel ini, bersama dr. Dyah Novita Anggraini dan tim konten dari KlikDokter, kami akan membahas beberapa hal yang kerap terlupakan oleh orangtua baru saat berlibur ke luar negeri, terutama yang berkaitan dengan kesehatan dan keselamatan keluarga.

1. Perencanaan Kesehatan Sebelum Berangkat

Sebelum berangkat ke luar negeri, sangat penting untuk merencanakan kesehatan keluarga dengan baik. Ini termasuk kunjungan ke dokter untuk memastikan bahwa semua anggota keluarga dalam kondisi kesehatan yang baik untuk perjalanan internasional. 

Pastikan seluruh anggota keluarga melakukan medical check up dan pemeriksaan kesehatan rutin apalagi jika memiliki riwayat penyakit tertentu. 

Selain itu, pastikan bahwa semua anggota keluarga memiliki asuransi kesehatan yang mencakup perjalanan internasional. Ini akan memberikan perlindungan finansial jika ada kebutuhan medis mendesak selama perjalanan. Selalu bawa kartu asuransi kesehatan dan catat nomor darurat yang harus dihubungi dalam situasi darurat.

2. Penggunaan Air dan Makanan yang Aman

Salah satu masalah kesehatan utama saat berlibur ke luar negeri adalah risiko infeksi melalui air dan makanan yang tidak aman. Orangtua baru harus memastikan bahwa anak-anak mereka hanya mengonsumsi air minum yang aman, seperti air botolan yang belum dibuka atau air yang telah dimasak atau dimurnikan. Pastikan makanan yang dikonsumsi telah dimasak dengan baik.

Selain itu, penting untuk mengajari anak-anak tentang pentingnya mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum makan. Bawa tisu basah atau pembersih tangan portabel jika akses ke fasilitas mencuci tangan terbatas.

3. Perlindungan dari Penyakit Menular

Selain penyakit yang terkait dengan air dan makanan, orangtua baru juga harus mempertimbangkan perlindungan anak-anak dari penyakit menular yang dapat menyebar melalui kontak fisik atau pernapasan. Pastikan bahwa semua anggota keluarga telah divaksinasi sesuai jadwal dan jika perlu, periksa apakah ada vaksin tambahan yang direkomendasikan untuk perjalanan internasional.

Selain vaksinasi, Mama dan Papa juga bisa mengambil langkah-langkah pencegahan seperti menghindari kontak langsung dengan orang yang sakit, membawa masker wajah, dan menghindari kerumunan besar yang berpotensi meningkatkan risiko penyebaran penyakit.

4. Menyusun Obat dan Perlengkapan Medis

Orangtua baru harus selalu membawa obat-obatan yang mungkin diperlukan oleh anggota keluarga selama perjalanan. Ini termasuk obat-obatan resep, seperti obat alergi atau obat yang digunakan secara rutin, serta obat-obatan umum seperti pereda nyeri atau obat demam. Pastikan Mama dan Papa membawa cukup obat untuk seluruh perjalanan, plus beberapa hari tambahan sebagai cadangan.

Selain obat-obatan, bawa juga perlengkapan medis dasar seperti plester, antiseptik, termometer, dan alat pemeriksa tekanan darah jika diperlukan. Ini akan membantu mengatasi situasi darurat kesehatan jika diperlukan.