Waspada! Ini Tanda Pola Pikir yang Tidak Sehat

Reporter: Aldo |

Editor: Ros Suhendra |

Sabtu , 07 Dec 2024 - 12:06

Pola Pikir Tidak Sehat--Pixabay

waspada! ini tanda pola pikir yang tidak sehat                            koranprabumulihpos.com - ternyata ini tanda bahwa pola pikirmu tidak sehat.
setiap orang tentunya memilki berbagai masalah hidup yang mereka jalani, dengan banyaknya problem yang ada dalam kehidupan tentunya kita harus terus berpikir positif.
manusia memang mempunyai pola pikir yang berbeda beda dalam kehidupan, namun jika pola pikiranmu tidak sehat apakah pola pikir itu tetap akan kalian pertahankan?
hindarilah cara berpikir negatif misalnya seperti kamu berpikir bahwa dirimu adalah seorang pecundang, maka secara tidak langsung pola pikirmu seperti seorang pecundang.
baca juga:rahasia tempe goreng renyah dan gurih yang bikin ketagihan
baca juga:hati-hati! 6 kebiasaan ini dapat menurunkan kesehatan tubuh
dengan pola pikir tidak sehat tersebut dapat berdampak kepada kesehatan mengalami, makanya penting untuk mengubah pola pikiranmu menjadi positif agar hidupmu dapat berubah.
berikut tanda tanda orang yang memilki pola pikir tidak sehat dilansir dari beberapa sumber.
1. terlalu keras dengan diri sendiri
terlalu keras terhadap diri sendiri merupakan salah satu tanda pola pikir yang tidak sehat. contoh : "harusnya aku dapat melakukan ini dan bisa seperti ini" dengan pola pikiranmu seperti itu akan memberikan tekanan terhadap dirimu sendiri sehingga dapat dikatakan jika kamu tidak mencapai sesuatu yang diinginkan sesuai standarmu maka kamu akan kecewa.
sebaiknya kata kata tersebut diubah kearah yang lebih positif sehingga dapat menjadi motivasi kamu dalam menjalankan kehidupan.
2. merasa tidak pantas dalam suatu hal
meras dirimu tak pantas untuk mendapatkan pujian, disayangi dan tidak pantas menjadi orang yang sukses merupakan salah satu pola pikir yang tidak sehat. 
setiap orang yang ada di dunia pantas untuk mendapatkan pujian, maupun hal hal lainnya. mungkin dengan kamu dapat menerima rasa sayang maupun pujian dapat bermanfaat bagi kehidupanmu.
maka dengan itu ubah pola pikiranmu bahwa kamu itu pantas untuk menerima suatu hal.
3.  merasa pendapatmu paling benar
setiap orang yang ada di dunia tentunya memilki pola pikir yang beragam dan berbeda beda, maka dari itu janganlah kamu merasa pendapatmu paling benar, hargailah pendapat orang lain karena apa yang kamu pikirkan benar belum tentu dipikiran orang lain itu benar.
berbeda pendapat pasti terjadi, tugas kamu hanya mempertahankan pendapatmu tersebut agar benar.
kendati demikian, kamu harus menghargai pendapat dari orang lain dan tidak mencelannya.
4. merasa bertanggung jawab dalam semua hal
karena kamu terlalu peduli dengan lingkungan sekitarmu sehingga kamu merasa bertanggungjawab atas semua hal masalah yang ada walaupun tidak ada kaitannya denganmu, sehingga membuat kamu menyalahkan diri sendiri.
bertanggung jawab memanglah suatu hal yang baik, namun jika pola pikiranmu seperti yang dijelaskan diatas maka ubah pola pikiranmu menjadi tanggung jawabmu adalah kesalahanmu, dan kesalahan orang lain adalah tanggung jawab dirinya.
jadi, jangan sampai menyalahkan diri sendiri terhadap perbuatan yang tidak kamu lakukan.
5. mengambil keputusan terburu buru
janganlah mengambil keputusan terburu buru saat menghadapi situasi yang tidak sesuai dengan harapan kamu apalagi mengambil keputusan hanya dari satu sisi saja.
alangkah baiknya kalau kamu menimbang nimbang masalah tersebut terlebih dahulu sehingga keputusan yang kamu buat tidak akan merugikan orang lain disekitarmu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 20 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan