Males Liat Jerawat Setiap Hari dimuka Kamu, Coba Deh Hilangkan dengan 4 Cara Ini

Reporter: Aldo |

Editor: Ros Suhendra |

Kamis , 05 Dec 2024 - 16:34

Males Liat Jerawat Setiap Hari dimuka Kamu, Coba Deh Hilangkan dengan 4 Cara Ini--Pixabay

Dengan begitu kalian akan terhindar dari krim antijerawat yang tidak cocok dengan kulit kalian.

3.Jaga Kulit Tetap Terhidrasi

Mengkonsumsi air putih secara rutin dapat mengatasi jerawat, disarankan untuk meminum air putih 2 liter sehari agar kulit dapat terhidrasi dengan baik.

Kulit yang kering dapat memicu munculnya jerawat, karena itu dengan mengkonsumsi air putih dapat membantu menghilangkan jerawat secara perlahan lahan.

4.Jaga Pola Makan

Pola makan tentunya harus dijaga, dan mengkonsumsi makanan cepat saji harus dihindari, mengkonsumsi makanan yang sehat tentunya sangat disarankan seperti buah dan sayuran yang mengandung antioksidan.

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health,

Sayuran seperti bayam, paprika, dan buah beri mengandung antioksidan.

males liat jerawat setiap hari dimuka kamu, coba deh hilangkan dengan 4 cara ini                            koranprabumulihpos.com - jerawat adalah gangguan pada kulit yang kerap kali menggangu aktivitas sehari hari.
memiliki jerawat membuat aktivitas terganggu karena menghilangkan ke pedean saat keluar rumah.
jerawat biasanya terjadi karena adanya penyumbatan pori pori kulit. pada setiap pori-pori kulit, terdapat folikel yang terdiri dari kelenjar minyak dan rambut.
jerawat terjadi ketika folikel rambut atau tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. 
baca juga:waspada! 6 makanan dan minuman yang berisiko tingkatkan keguguran
baca juga:5 makanan lezat sebagai kunci, agar balita sehat juga meningkatkan kecerdasan otak
nah, jerawat juga bisa dihilangkan dengan langkah langkah yang benar loh, ini dia 4 hal yang harus kamu lakukan ketika ingin lepas dari jerawat
1.rutin bersihkan wajah
hal pertama yang harus dilakukan ketika ingin terbebas dari jerawat tentunya dengan rutin membersihkan wajah minilmal 2 kali dalam sehari dan tak lupa gunakan sabun pencuci wajah dan gosok bagian wajah dengan lembut, agarvkulit tidak iritasi.
saran untuk mencuci wajah sebaiknya dilakukan disaat setelah bangun dari tidur, 
dan ketika selesai beraktivitas dari luar rumah sebaiknya segera mencuci wajah.
2.penggunaan krim antijerawat
menggunakan krim antijerawat merupakan salah satu cara untuk menghilangkan jerawat yang ada di wajah.
untuk memilih krim antijerawat yang  cocok dengan kulit kita sebaiknya kalian berkonsultasi dengan dokter atau kalian bisa bertanya di aplikasi halodoc mengenai krim yang cocok untuk kulit kalian. 
dengan begitu kalian akan terhindar dari krim antijerawat yang tidak cocok dengan kulit kalian.
3.jaga kulit tetap terhidrasi
mengkonsumsi air putih secara rutin dapat mengatasi jerawat, disarankan untuk meminum air putih 2 liter sehari agar kulit dapat terhidrasi dengan baik.
kulit yang kering dapat memicu munculnya jerawat, karena itu dengan mengkonsumsi air putih dapat membantu menghilangkan jerawat secara perlahan lahan.
4.jaga pola makan
pola makan tentunya harus dijaga, dan mengkonsumsi makanan cepat saji harus dihindari, mengkonsumsi makanan yang sehat tentunya sangat disarankan seperti buah dan sayuran yang mengandung antioksidan.
menurut national center for complementary and integrative health, 
sayuran seperti bayam, paprika, dan buah beri mengandung antioksidan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Prabumulih Pos 19 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan