Susu Kurma Minuman Berkhasiat yang Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Susu Kurma Minuman Berkhasiat yang Meningkatkan Daya Tahan Tubuh--Freepik
Kombinasi keduanya menjadikan susu kurma sebagai minuman sempurna untuk mengisi tenaga sepanjang hari.
5. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Kandungan serat dalam kurma membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
Serat membantu pergerakan usus lebih lancar dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
BACA JUGA:Ritme Hidup Sehat! 5 Cara Menyenangkan untuk Merawat Jantung
BACA JUGA:5 Manfaat Utama Mengkonsumsi Jus Mangga yang Jarang Diketahui
Kandungan probiotik dalam susu dapat membantu pertumbuhan bakteri baik di dalam usus, sehingga menciptakan lingkungan usus yang sehat.
Mengkonsumsi susu kurma dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan menjaga saluran pencernaan tetap sehat.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Kombinasi antara kurma yang kaya akan potasium dan magnesium serta susu yang mengandung kalsium memberikan manfaat untuk kesehatan jantung.
Potasium dalam kurma membantu mengontrol tekanan darah, sementara magnesium dan kalsium membantu menjaga detak jantung tetap stabil.
BACA JUGA:Inovasi Kain Penahan Panas untuk Mengatasi Suhu Tinggi di Kota
BACA JUGA:Kafein Berlebihan? Berikut Lima Gejala yang Perlu Diwaspadai
Dengan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh, susu kurma dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan hipertensi.
- Tag
- Share
-
-
