5 Keajaiban Teh Bunga Mawar untuk Kesehatan Tubuh

Reporter: Ros |

Editor: Ros Suhendra |

Kamis , 24 Oct 2024 - 18:14

5 Keajaiban Teh Bunga Mawar untuk Kesehatan Tubuh--Freepik

5 keajaiban teh bunga mawar untuk kesehatan tubuh                            koranprabumulihpos.com - teh dari kelopak bunga mawar merupakan minuman herbal yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
meskipun belum banyak dikenal di indonesia, teh ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun.
teh ini dibuat dari kelopak dan kuncup bunga mawar yang wangi. hampir semua jenis bunga mawar dapat digunakan untuk membuat teh herbal ini.
beberapa varietas memberikan rasa manis, sementara yang lain memiliki rasa lebih pahit.
baca juga:5 manfaat mandi air garam yang wajib diketahui
baca juga:keajaiban air kelapa, manfaat tersembunyi untuk kesehatan!
1. mendukung penurunan berat badan
teh bunga mawar dapat membantu dalam usaha penurunan berat badan.
kandungan senyawa di dalamnya diketahui dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga proses pembakaran kalori menjadi lebih efisien.
selain itu, efek menenangkan dari teh ini dapat membantu mengurangi nafsu makan yang meningkat akibat stres.
2. meningkatkan daya tahan tubuh
teh mawar kaya akan antioksidan, termasuk vitamin c dan flavonoid, yang berfungsi untuk melawan radikal bebas dalam tubuh.
baca juga:cara beralih dari kebiasaan begadang menjadi
baca juga:ritme hidup sehat! 5 cara menyenangkan untuk merawat jantung
beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh bunga mawar memiliki kandungan senyawa fenolik dan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan dengan teh hijau.
teh ini juga mengandung asam galat, yang dikenal memiliki sifat antikanker, antimikroba, anti-inflamasi, dan analgesik.
3. meredakan kram menstruasi
teh bunga mawar dapat membantu mengurangi nyeri yang dialami selama menstruasi.
kandungan anti-inflamasi dan relaksannya efektif dalam meredakan kram serta ketidaknyamanan saat periode tersebut.
baca juga:5 manfaat utama mengkonsumsi jus mangga yang jarang diketahui
baca juga:inovasi kain penahan panas untuk mengatasi suhu tinggi di kota
aromanya yang menenangkan juga dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
4. mengurangi kecemasan
aroma khas dari teh bunga mawar memiliki kemampuan untuk mengurangi stres.
senyawa yang terdapat dalam teh ini dapat membantu menurunkan tingkat kecemasan dan meningkatkan suasana hati.
teh bunga mawar juga bermanfaat untuk merelaksasi otot dan menenangkan pikiran.
baca juga:kafein berlebihan? berikut lima gejala yang perlu diwaspadai
baca juga:manfaat tersembunyi buah rambai, solusi alami untuk kesehatan tubuh
5. menyokong kesehatan pencernaan
teh bunga mawar bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti kembung dan nyeri perut.
teh ini juga dapat meningkatkan produksi empedu, yang penting untuk proses pencernaan yang baik.
di samping itu, kandungan antioksidan di dalamnya mendukung kesehatan usus secara keseluruhan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 25 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan