Tips Ampuh Atasi Iritasi Mata Akibat Soflens

Reporter: Ros |

Editor: Ros Suhendra |

Jumat , 18 Oct 2024 - 18:03

Tips Ampuh Atasi Iritasi Mata Akibat Soflens--Freepik

tips ampuh atasi iritasi mata akibat soflens                            koranprabumulihpos.com - penggunaan lensa kontak atau soflens dapat meningkatkan kenyamanan dan penampilan. 
namun, banyak pengguna yang mengalami masalah seperti iritasi atau rasa sakit pada mata. 
berikut beberapa tips untuk mengatasi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh soflens.
1. hentikan penggunaan sementara
langkah pertama adalah melepas soflens dan tidak menggunakannya untuk sementara waktu. 
baca juga:jangan buang! ini 9 manfaat biji semangka yang perlu diketahui
baca juga:rasa pedas wasabi, nutrisi yang mendorong kesehatan optimal
ini memberi kesempatan bagi mata untuk beristirahat dan pulih dari iritasi. jika rasa sakit terus berlanjut, sebaiknya hindari penggunaan soflens hingga mata sembuh sepenuhnya.
2. bersihkan mata dengan air bersih
setelah melepas soflens, bilas mata dengan air bersih atau larutan garam steril. 
ini dapat membantu menghilangkan kotoran atau sisa-sisa yang mungkin menyebabkan iritasi. 
hindari menggunakan air keran, karena bisa mengandung bakteri yang dapat memperburuk masalah mata.
baca juga:6 kebiasaan sehari-hari yang merusak kesehatan tanpa disadari
baca juga:apa saja manfaat biji wijen untuk kesehatan tubuh 
3. gunakan obat tetes mata
obat tetes mata bisa membantu meredakan iritasi dan memberikan kelembapan tambahan pada mata kering. 
pilihlah obat yang direkomendasikan oleh tenaga medis. hindari obat tetes yang mengandung pengawet untuk penggunaan jangka panjang, karena dapat memperburuk iritasi.
4. kompres dengan air dingin
mengompres mata dengan air dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan ketidaknyamanan. 
celupkan kain bersih dalam air dingin, peras, dan tempelkan pada mata yang tertutup selama beberapa menit. 
baca juga:6 jus alami untuk atasi sembelit dengan mudah
baca juga:menggali khasiat bunga pepaya, lebih dari sekadar sayuran
ulangi proses ini beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang lebih baik.
5. perhatikan kebersihan soflens
kebersihan yang buruk bisa menjadi penyebab iritasi. selalu cuci tangan sebelum menyentuh soflens dan bersihkan dengan larutan yang sesuai. 
gantilah soflens sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan dan hindari menggunakan lensa lebih dari masa pakainya.
6. batasi waktu penggunaan soflens
menggunakan soflens terlalu lama, terutama lebih dari 8-10 jam sehari, bisa menyebabkan mata kering dan iritasi. 
baca juga:6 langkah mudah menuju berat badan ideal yang sehat
baca juga:bakar lemak perut dengan 6 gerakan mudah ini!
beri kesempatan bagi mata untuk bernapas tanpa soflens, terutama saat tidur. jika memungkinkan, gunakan kacamata sebagai alternatif untuk memberikan waktu istirahat bagi mata.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 19 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan