Ketika tubuh terlalu lelah, otot-otot bisa menjadi kaku dan tegang, menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan, seperti nyeri di leher, bahu, atau punggung.
Postur tubuh yang buruk dan stres juga bisa memperburuk ketegangan otot. Kurangnya waktu istirahat dan pemulihan dapat memperparah kondisi ini.
Kategori :
Terkait
Kamis 19 Dec 2024 - 16:31 WIB
5 Tips Jitu Tidur Nyenyak Saat Menstruasi Tanpa Gangguan
Kamis 19 Dec 2024 - 12:33 WIB
5 Tanda Tubuh Bahwa Kamu Sedang Kelelahan
Sabtu 14 Dec 2024 - 16:07 WIB
Ini yang Akan Terjadi Saat Tubuh Tidak Mengkonsumsi Gula Buatan Selama 7 Hari Berturut Turut
Selasa 27 Aug 2024 - 18:21 WIB
Waspada! 5 Tanda Kelelahan yang Sering Diabaikan
Kamis 08 Aug 2024 - 18:59 WIB
8 Indikator Depresi yang Perlu Diwaspadai, Dari Mood Hingga Pola Makan
Terpopuler
Sabtu 18 Jan 2025 - 22:19 WIB
Dijuluki Sultan Prabumulih, H Arlan Punya Harta Rp17 Miliar
Minggu 19 Jan 2025 - 09:00 WIB
Cara Mudah Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp120.000 di Aplikasi Penghasil Uang
Sabtu 18 Jan 2025 - 22:01 WIB
Alwi Hamu Pendiri Fajar Group dan Jusuf Kalla Mantan Wapres Bersahabat Lebih dari Enam Dekade
Sabtu 18 Jan 2025 - 16:46 WIB
Mengupas Asal Usul Kepercayaan Daun Kelor Sebagai Penangkal Energi Negatif Maupun Ilmu Hitam
Sabtu 18 Jan 2025 - 19:30 WIB
Kebiasaan Anak Indonesia Hebat: Pilar Menuju Kesuksesan
Terkini
Minggu 19 Jan 2025 - 15:32 WIB
Tahun Ajaran Baru Asrama SMA 3 Prabumulih Akan difungsikan Kembali
Minggu 19 Jan 2025 - 15:18 WIB
DKPP Jatuhkan Sanksi Peringatan Keras kepada KPU Banyuasin, Apa yang Terjadi?
Minggu 19 Jan 2025 - 14:28 WIB
OPPO A3x: Ponsel Sejutaan Tahan Banting dengan Layar 90Hz dan Desain Punch-Hole
Minggu 19 Jan 2025 - 13:50 WIB
Pantangan Tahun Baru Imlek, Hal-hal yang Harus Dihindari Agar Keberuntungan Mengalir
Minggu 19 Jan 2025 - 13:01 WIB