1. Sumber antioksidan
Manfaat mengkonsumsi daun Sage yang pertama adalah sebagai salah satu sumber antioksidan.
Banyaknya kandungan antioksidan alami salah satunya yang terdapat pada daun Sage.
BACA JUGA:Konsumsi Buah Sawo Berlebihan? Ini 3 Efek Samping yang dihasilkannya
BACA JUGA:Sebaiknya Lakukan 3 Aktivitas Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Nah, kandungan tersebut antara lain Mulai dari flavonoid, polifenol, caffeic acid, luteolin, asam klorogenik, ellagic acid, rosmarinic acid, serta quercetin.
Dengan mengkonsumsi kandungan antioksidan tersebut dapat meningkatkan fungsi otak, menurunkan kolesterol jahat dan lainnya.
2. Meningkatkan fungsi kognitif
Nah, manfaat mengkonsumsi duan sage berikutnya adalah dapat meningkatkan fungsi kognitif.
Perlu diketahui, daun Sage sendiri mampu meningkatkan kemampuan sistem kerja otak.
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat, Ini 5 Manfaat Kulit Ayam untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Alpukat untuk Kesehatan dan Pertumbuhan Bayi
Kandungan antioksidan didalamnya mampu meningkatkan sistem pertahana otak.
3. Meredakan gejala menopause
Manfaat mengkonsumsi daun Sage berikutnya adalah dapat meredakan gejala menopouse.
Saat memasuki usia lanjut yakni diatas 40-an, wanita umumnya akan mengalami masa menopause.