2. Makanan Bergizi
Pastikan asupan makanan kamu kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin B, vitamin E, dan zinc.
Nutrisi yang cukup dapat mendukung kesehatan rambut dan mencegah penuaan dini.
3. Teh Hitam
Teh hitam mengandung tanin, yang dapat membantu mengurangi produksi uban.
BACA JUGA:Lakukan 8 Cara Mengelola Stres Ini, Biar Semangat Saat Bekerja
BACA JUGA:Sedang Program Diet? 8 Rekomendasi Makanan Pengganti Nasi yang Cocok untuk Diet Ini Bisa Dicoba
Kamu dapat menggunakan teh hitam sebagai kondisioner alami atau mencampurnya dengan herbal lain untuk membuat masker rambut.
4. Aloe Vera
Gel lidah buaya atau aloe vera dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut baru.
Oleskan gel ini ke kulit kepala secara teratur dan secara berkala agar bisa mengurangi uban atau menghilangkannya.
5. Hindari Produk Kimia Berlebihan
Jauhi penggunaan produk kimia yang agresif pada rambut, seperti pewarna rambut yang mengandung amonia.
BACA JUGA:Hobi Konsumsi Kurma, Ternyata Ini 5 Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Tips dan Trik Agar Sehat Sampai Tua, Ini Tipsnya
Produk kimia ini dapat merusak folikel rambut dan mempercepat munculnya uban.