Antioksidan bisa membantu untuk melawan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tulang.
Buah-buahan dan sayuran berwarna cerah, seperti blueberry, stroberi, wortel, dan tomat, mengandung antioksidan yang tinggi.
BACA JUGA:7 Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami dengan Mudah
BACA JUGA:Ibu Hamil Tidak Boleh Minum Air Es, Mitos atau Fakta?
Konsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu melindungi kesehatan tulang lansia.
Kategori :
Terkait
Jumat 25 Jul 2025 - 22:54 WIB
Lansia - Disabilitas di Prabumulih Terima Bantuan ATENSI: Sembako, Kursi Roda hingga Modal Usaha
Selasa 08 Jul 2025 - 22:07 WIB
Polsek Prabumulih Timur Salurkan Bantuan Sembako untuk Lansia Kurang Mampu
Sabtu 14 Jun 2025 - 22:31 WIB
Jamaah Haji Lansia Asal Empat Lawang Dirujuk ke RS Setibanya di Palembang, Diduga Alami Dehidrasi
Rabu 11 Jun 2025 - 09:00 WIB
Smart Door Lock Xiaomi: Buka Pintu dengan Pembuluh Darah, Aman untuk Anak & Lansia!
Rabu 04 Jun 2025 - 20:00 WIB
42 Lansia di Prabumulih Terima Bantuan dari Kemensos RI
Terpopuler
Sabtu 26 Jul 2025 - 15:00 WIB
Kawasaki D-Tracker X Jadi Primadona Pada Masanya, Ini Spesifikasi yang Ditawarkan Motor Tersebut
Sabtu 26 Jul 2025 - 11:30 WIB
Poco F4 GT Juli 2025, Smartphone Gaming dengan Kamera Ultra Wide dan Fast Charging 120W
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:09 WIB
HUT RI ke - 80 di Prabumulih Libatkan Seluruh Elemen: Karnaval, Upacara hingga Lomba Rakyat Siap Digelar
Sabtu 26 Jul 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Leo Selesaikanlah Pekerjaanmu dan Ambilah Cuti
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:12 WIB
Warga Prabumulih Diimbau Kibarkan Merah Putih Mulai 1 Agustus, Wako Keluarkan Edaran
Sabtu 26 Jul 2025 - 19:55 WIB
Ajak Wali Siswa SDIT Robbani Menjadi Insan Mulia Melalui akhlak mulia
Terkini
Minggu 27 Jul 2025 - 09:34 WIB
Atlet Pencak Silat Prabumulih Peraih Emas di O2SN Tingkat Provinsi 2025 Akan Melaju ke Nasional
Minggu 27 Jul 2025 - 09:30 WIB
Xiaomi 15 Civi Batal Meluncur di India, Ini Alasannya!
Minggu 27 Jul 2025 - 08:30 WIB
Cara Mudah Dapat Uang Hanya dengan Menonton Video di Make Real Money Short Videos
Minggu 27 Jul 2025 - 07:30 WIB
Redmi Note 13 Pro, Smartphone Mid-Range dengan Kamera 200 MP dan Performa Tangguh
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:12 WIB
Warga Prabumulih Diimbau Kibarkan Merah Putih Mulai 1 Agustus, Wako Keluarkan Edaran
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:09 WIB
HUT RI ke - 80 di Prabumulih Libatkan Seluruh Elemen: Karnaval, Upacara hingga Lomba Rakyat Siap Digelar
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:06 WIB
Gubernur Sumsel Usulkan 6.120 Formasi PPPK Paruh Waktu ke KemenPAN-RB & BKN
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:02 WIB
Ringankan Beban, Warga Prabumulih Bersyukur Terima Bantuan 20 Kg Beras dari Pemerintah
Sabtu 26 Jul 2025 - 21:01 WIB
Spensem Kembali Menorehkan Prestasi di Ajang FLS2N 2025
Sabtu 26 Jul 2025 - 20:17 WIB