3. Makanan Berkunyit
Makanan berbahan kunyit juga sebaiknya dihindari saat minum teh karena dapat memicu masalah perut seperti kembung, refluks asam lambung hingga sembelit.
4. Yoghurt
Yoghurt termasuk makanan dingin sebaiknya juga tidak dikonsumsi dengan teh, terutama teh hangat kerana bisa mengakibatkan mual dan asam lambung naik.
5. Cemilan Dingin
Cemilan dingin atau beku seperti ice cream, cheese cake dan lainnya juga tidak boleh dimakan saat minum teh.
Alasannya mengonsumsi makanan dengan suhu berbeda di saat bersamaan bisa melemahkan sistem pencernaan dan memicu mual.
Kudapan dingin yang dimakan bersamaan dengan teh dapat menyebabkan ngilu atau nyeri pada gigi.
Jika ingin cemilan dingin dan teh juga, baiknya beri jeda minimal 30 menit setelah minum teh.
6. Gorengan dan makanan bertepung
Minum teh sambil menikmati gorengan atau makanan bertepung seperti bakwan juga tidak direkomendasikan.
Gorengan yang dinikmati dengan minum teh dapat memicu gangguan pencernaan seperti sembelit, kembung hingga mulas.
Gorengan juga mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi karena minyak yang digunakannya.
Dan kandungan lemak dan kolesterol dalam gorengan sulit dicerna tubuh sehingga dapat memperparah masalah pencernaan.
7. Kacang
Sejumlah kacang seperti almond, kacang polong, kacang kedelai, dan kacang merah juga mengandung memiliki zat besi.