Meskipun lezat, es krim mengandung gula dan lemak jenuh yang cukup tinggi.
Konsumsi rutin dapat menyebabkan lonjakan gula darah dan berdampak negatif pada kekuatan sistem imun dalam jangka panjang.
7. Kopi
Kopi memang memiliki antioksidan dan sifat antiinflamasi. Namun, konsumsi kafein berlebih dapat meningkatkan keasaman lambung dan memicu masalah pencernaan seperti kembung atau sakit perut.
Gangguan pada sistem pencernaan ini dapat memengaruhi efektivitas sistem imun.
Kategori :
Terkait
Jumat 21 Nov 2025 - 17:10 WIB
Rutin Minum Yoghurt Bisa Bantu Stabilisasi Kolesterol, Begini Caranya
Jumat 21 Nov 2025 - 16:10 WIB
Manfaat Gula Aren untuk Stamina, Anti Anemia, dan Melawan Radikal Bebas
Kamis 20 Nov 2025 - 18:10 WIB
8 Olahraga Ringan yang Ampuh Cegah Diabetes Tipe 2
Kamis 20 Nov 2025 - 17:00 WIB
7 Alasan Membaca Buku Bisa Menenangkan Pikiran dan Meningkatkan Kreativitas
Rabu 19 Nov 2025 - 18:10 WIB
Inilah 3 Manfaat Jambu Biji yang Bisa Menunjang Kesehatan dan Awet Muda
Terpopuler
Kamis 20 Nov 2025 - 19:48 WIB
Simpan Sabu di Casing HP, Ateng Diringkus Satresnarkoba Polres Prabumulih
Kamis 20 Nov 2025 - 19:55 WIB
Syahadat di Rutan Prabumulih, Kisah JM Temukan Kedamaian Batin di Balik Jeruji
Kamis 20 Nov 2025 - 21:26 WIB
BRI Prabumulih Tuntaskan Penyaluran PKH, Rp9,9 Miliar Tersalurkan ke 10 Ribu Keluarga
Kamis 20 Nov 2025 - 17:00 WIB
7 Alasan Membaca Buku Bisa Menenangkan Pikiran dan Meningkatkan Kreativitas
Kamis 20 Nov 2025 - 23:45 WIB
Eka Patriani dan Rosdiana dari Prabumulih Pos Lulus UKW Utama
Kamis 20 Nov 2025 - 16:00 WIB
Oppo A3 Pro 2025: Smartphone Kelas Menengah dengan Fitur Premium
Terkini
Jumat 21 Nov 2025 - 15:10 WIB
Honor Pad GT2 Pro, Tablet Premium untuk Produktivitas dan Hiburan
Jumat 21 Nov 2025 - 14:10 WIB
Kawasaki W175 SE Motor Klasik Untuk Semua Kalangan, Bawa Performa Tangguh Untuk Petualangan
Jumat 21 Nov 2025 - 13:00 WIB
Ramalan Zodiak Terbaru, Aries Jangan Lupa Untuk Bekerja Sama
Jumat 21 Nov 2025 - 12:30 WIB
Ramalan Shio Kelinci, Shio Kuda, Shio Ayam, Shio Macan, Shio Naga
Jumat 21 Nov 2025 - 11:30 WIB
Bocoran Galaxy A27, Penerus Galaxy A26 yang Lebih Canggih?
Jumat 21 Nov 2025 - 10:30 WIB
Poopy Cash Pro: Aplikasi Penghasil Saldo DANA yang Sedang Viral 2025
Jumat 21 Nov 2025 - 09:30 WIB
Samsung Galaxy M35 Ultra 5G, Flagship Experience dengan Harga Terjangkau
Jumat 21 Nov 2025 - 08:30 WIB
AFK Forest, Main Game Santai Sambil Dapat Uang Digital Tanpa Deposit
Jumat 21 Nov 2025 - 07:30 WIB
Infinix GT 30: HP Gaming Murah, Performa Maksimal
Jumat 21 Nov 2025 - 02:00 WIB