Kandungan kalsium dan fosfornya ini dpaat membantu tulang tetap kuat. Namun jangan berlebihan dalam mengkonsumsi nya hal ini dikarenakan jika terlalu banyak kadar fosfor dalam tubuh bisa menyebabkan masalah tulang, sehingga konsumsi lah secara teratur.
9. Meningkatkan Kesehatan Rambut
Jambu mete juga kaya akan tembaga, nutrisi untuk menjaga rambut. Karena kandungan tembaga juga dapat membantu dalam membuat rambut menjadi hitam.
Oleh karena itu jika ingin mempunyai rambut sehat dan hitam berkilau, konsumsi jambu mete bisa dijadikan pilihan namun dikonsumsi secara teratur.
10. Membantu Menurunkan Berat Badan
Konsumsi jambu monyet secara teratur juga membantu menurunkan penumpukan lemak yang membuat berat badan bertambah.
Karena memiliki sejumlah serat yang sehat dapat mengurangi berat badan jika dikonsumsi secara teratur.
Nah itulah guys beberapa manfaat dari buah jambu mete atau jambu monyet untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.(Sumeks.co)