5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Jahe untuk Kesehatan

Selasa 13 May 2025 - 18:00 WIB
Reporter : Erna Nur
Editor : Ros Suhendra

Jahe juga bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri. Nyeri tubuh yang disebabkan oleh berbagai kondisi bisa sedikit diredakan dengan mengonsumsi air rebusan jahe, sebagai alternatif pengobatan alami.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Konsumsi air rebusan jahe ternyata tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga baik untuk kulit. Jahe mengandung gingerol, sebuah antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, sehingga dapat melindungi kulit dari berbagai gangguan kesehatan.

BACA JUGA:Cara Efektif Lawan DBD: Pelihara Ikan Cupang di Rumah

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 7 Makanan yang Bisa Menyebabkan Keracunan Jika Disimpan Terlalu Lama di Kulkas

5. Membantu Pencernaan

Manfaat lain dari air rebusan jahe adalah membantu memperlancar pencernaan. Jika kamu mengalami sembelit atau gangguan pencernaan lainnya, mengonsumsi air rebusan jahe bisa menjadi solusi alami untuk meringankan masalah tersebut.

Itulah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dengan mengonsumsi air rebusan jahe secara rutin. (*)

Kategori :