Beberapa pasangan suami istri mungkin berencana menunda untuk memiliki momongan. Oleh karenanya, mereka memilih untuk melakukan sejumlah cara mencegah kehamilan.
Ada berbagai metode yang bisa dilakukan, mulai dari penggunaan alat kontrasepsi hingga menghindari berhubungan seksual saat masa subur.
Jika kamu berencana untuk menunda kehamilan, berikut beberapa cara yang bisa dicoba:
1. Menghindari Hubungan Intim di Masa Subur
Salah satu cara mencegah kehamilan selain petting (non-penetrasi) adalah dengan menghindari hubungan intim di masa subur.
Namun, kamu tentunya perlu mengetahui siklus haid setiap bulannya untuk menentukan masa subur. Meski cukup sulit, terutama jika siklus haid tidak teratur, namun metode ini paling banyak diminati.
2. Melakukan Metode Sanggama Terputus
Cara mencegah kehamilan setelah melahirkan adalah dengan melakukan metode sanggama terputus. Artinya, Papa harus mengeluarkan cairan ejakulasi di luar vagina. Ketika tidak ada sperma yang masuk ke vagina, ini dapat menurunkan risiko hamil.
Menghindari ejakulasi yang terjadi di dalam vagina menjadi cara mencegah kehamilan setelah melahirkan tanpa KB yang mudah untuk dilakukan. Namun, beberapa pria biasanya tidak menyukai metode ini.
3. Menyusui Buah Hati
Ternyata, menyusui buah hati bisa menjadi opsi terbaik untuk mencegah kehamilan. Pemberian ASI eksklusif pada bayi selama 6 bulan efektif untuk menunda kehamilan pascapersalinan.
Cara mencegah kehamilan untuk ibu menyusui ini bisa menjadi cara paling mudah yang bisa dilakukan.
4. Menggunakan Kondom
Untuk mencegah kehamilan, penting untuk menghalangi sel telur bertemu dengan sel sperma. Oleh karenanya, kamu atau pasangan perlu menggunakan kondom, baik pada penis atau vagina.
Selain menunda kehamilan, penggunaan kondom juga dapat mencegah penularan infeksi menular seksual.