Diet yang tinggi lemak dan minyak dapat merangsang produksi minyak berlebih dalam tubuh, yang berpotensi menyumbat pori-pori.
Makanan cepat saji dan olahan dapat menyebabkan peradangan yang memperburuk kondisi komedo. Sebaiknya pilih makanan yang sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein rendah lemak, yang kaya serat, vitamin, dan antioksidan.
4. Mengabaikan Penggunaan Pelembap
Meskipun terdengar tidak biasa, melewatkan penggunaan pelembap bisa berkontribusi pada munculnya komedo.
Kulit yang tidak cukup terhidrasi akan memproduksi lebih banyak minyak untuk menanggulangi kekeringan, yang justru dapat menyumbat pori-pori.
Gunakan pelembap yang ringan dan sesuai dengan jenis kulit Anda agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
5. Memencet atau Menggaruk Komedo
Memencet atau menggaruk komedo justru bisa memperburuk kondisi kulit, menyebabkan iritasi, infeksi, dan memperbesar kemungkinan munculnya jerawat.
BACA JUGA:Aroma Wangi Bunga Melati Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tenangkan Pikiran, 4 Teknik Relaksasi Efektif untuk Mengatasi Stres
Selain itu, tindakan ini dapat meninggalkan bekas yang sulit hilang. Oleh karena itu, hindarilah kebiasaan tersebut untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
Dengan memahami dan menghindari kebiasaan-kebiasaan ini, Anda dapat menjaga kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah komedo.