Darah Tinggi? Coba Turunkan dengan Jus Buah Ini, Ada Buah Ikon Kota Prabumulih

 

TEKANAN darah tinggi atau disebut dengan Hipertensi memang sering terjadi. Permasalahan tersebut tidak boleh diremehkan.

 

Nah, untuk menurunkan penyakit darah tinggi tersebut kamu bisa mengatur pola makan me jadi lebih sehat.

 

Tak hanya itu, jus buah yang menjadi rekomendasi disini jiga akan membantu kamu untuk dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

 

 Jika kamu penasaran terkait jus buah apa saja yang dapat turunkan tekanan darah tinggi, simak artikel ini sampai akhir.

 

Mengkonsumsi jus buah bagi penderita hipertensi memang di anjurkan, hal ini dikarenakan pada jus buah dapat membantu mengontrol dan menjaga tekanan arah agar tetap stabil.

 

Untuk itu, bagi penderita darah tinggi sebisa mungkin untuk menerapkan pola makan yang sehat sembari meminum jus buah untuk pelengkapnya.

 

Lantas, apa saja jus buah yang dapat menurunkan darah tinggi?

 

 Seperti dilansir dari kanal Youtube Sehat Secara Alami, berikut daftar jus yang dapat dikonsumsi untuk penderita hipertensi atau darah tinggi.

 

1. Jus bit

 

Jus buah yang pertama adalah jus bit, jus ini dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

 

Pada buah ini memiliki kandungan seperti vitamin, mineral dan senyawa lainnya.

 

Tak hanya itu, buah bit juga dikenal dengan buah yang rendah kalori.

 

Disamping itu pula buah bit dipercaya mampu meningkatkan fungsi jantung.

 

2. Jus tomat