10 Makanan dan Minuman Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan, Berisiko Keracunan, Nomor 7 Sering Dikonsumsi

Konsep mencampur dua jenis makanan untuk dikonsumsi sering dilakukan, hingga dianggap sebagian besar orang adalah hal yang biasa.

Akan tetapi ada yang perlu diperhatikan, ada beberapa jenis makanan atau minuman yang disarankan untuk tidak dicampurkan, dan berdampak buruk pada kesehatan.

Mencampur makanan atau minuman yang tidak disarankan untuk dicampur seperti dibawah ini, bukan mendapat vitamin justru sebaliknya menjadi racun bagi tubuh.

Risiko terhadap kesehatan pada tubuh bisa saja terjadi, lantaran tidak mengetahui makanan atau minuman apa saja yang tidak boleh dicampur saat hendak dikonsumsi.

Dihimpun dari berbagai sumber, Ahad 3 Desember 2023, berikut makanan atau minuman yang berbahaya jika dikombinasikan.

1. Telur dan Daging

Telur dan daging menjadi alternatif pengganti nasi untuk sarapan. Tetapi, telur dan daging sama-sama mengandung protein yang tinggi, dan jika keduanya dikonsumsi secara bersamaan akan mengganggu pencernaan.

Mengganggu sistem metabolisme tubuh, pencernaan akan sulit memecah gizi kedua makanan tersebut. 

Lebih baik, kombinasikan protein tinggi dengan makanan yang mengandung serat yang tinggi, atau protein yang lebih rendah untuk memperlancar pencernaan.

2. Daging dan Semangka

Terkadang, setelah selesai mengonsumsi makanan, kita membutuhkan makanan penutup atau makanan pencuci mulut. Sebagian orang menjadikan buah sebagai makanan pencuci mulut.

Namun, mengonsumsi buah, seperti semangka setelah makan daging tidak baik bagi tubuh Anda. Jika dikonsumsi secara bersamaan, akan mengganggu fungsi limpa yang ada pada lambung

3. Susu dan Coklat

Susu dan coklat sering kita jumpai, baik di restoran atau rumahan. Banyak yang menyukai kombinasi minuman ini, tetapi sangat disayangkan susu dan coklat adalah minuman yang tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan.