Jagung Rebus: Solusi Cerdas untuk Kesehatan Ibu Hamil dan Tumbuh Kembang Bayi

Reporter: Ros Suhendra |

Editor: Ros |

Senin , 12 Aug 2024 - 19:29

Jagung Bisa Berikan Manfaat Kesehatan--Freepik

jagung rebus: solusi cerdas untuk kesehatan ibu hamil dan tumbuh kembang bayi                            koranprabumulihpos.com – jagung rebus ternyata memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil.
menurut informasi yang beredar, mengonsumsi jagung rebus bisa mendukung perkembangan kecerdasan bayi yang akan lahir.
jagung rebus kaya akan thiamin, yang berperan penting dalam perkembangan janin. 
asupan thiamin yang cukup selama kehamilan dapat memperbaiki fungsi otak dan memori janin secara bertahap.
baca juga:6 superfoods untuk mengembalikan selera makan yang hilang
baca juga:mengungkap keajaiban daun pepaya, dari kulit cantik hingga pencernaan sehat
thiamin dalam jagung rebus mendukung pembentukan memori janin yang lebih baik. 
karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi jagung rebus secara rutin guna mendukung perkembangan kecerdasan bayi.
jagung rebus juga merupakan camilan yang sehat karena mengandung berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat.
di samping itu, jagung rebus memiliki manfaat kesehatan lain untuk ibu hamil. konsumsi jagung yang konsisten dapat menjaga kesehatan plasenta, yang vital dalam pertumbuhan janin.
baca juga:kenali manfaat tersembunyi buah murbei untuk tubuh anda
baca juga:dampak negatif tiktok: 8 menit cukup untuk mengubah body image perempuan
kandungan kalium pada jagung membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, yang mendukung kesehatan plasenta.
jagung rebus juga dapat menjaga kesehatan ibu hamil secara umum, mengurangi kelelahan, dan mencegah rasa lelah berlebihan.
asam folat dalam jagung berperan penting dalam perkembangan janin, mencegah kelahiran bayi dengan berat badan rendah atau kelainan seperti cacat pada tulang belakang dan saraf.
zeaxanthin yang ada dalam jagung berkontribusi pada pembentukan massa otot janin. 
baca juga:hari donor organ sedunia 13 agustus: sejarah dan organ yang bisa didonasikan
baca juga:bahaya ngemil malam: 5 dampak negatif yang harus anda ketahui
kekurangan zeaxanthin selama kehamilan dapat memengaruhi kesehatan otot bayi saat ia berusia lebih dari satu tahun.
jagung juga mengandung asam pantotenat, yang diperlukan untuk perkembangan organ-organ penting seperti ginjal, paru-paru, jantung, dan otak. 
kekurangan asam pantotenat selama kehamilan dapat menyebabkan berbagai masalah.
secara keseluruhan, jagung rebus memberikan berbagai manfaat bagi ibu hamil dan mendukung kesehatan bayi yang akan lahir.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 13 Agustus 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan