Simak 5 Manfaat Konsumsi Buah Cempedak, Sehatkan Mata Hingga Pencernaan
Buah Cempedak Bisa Menyehatkan Mata--Freepik
1. Menyehatkan mata
Manfaat mengkonsumsi buah cempedak yang pertama yakni baik untuk meningkatkan kesehatan mata.
Pasalnya buah cempedak ini memiliki kandungan vitamin A yang dapat meningkatkan kesehatan pada mata.
Cempedak yang dikenal sebagai buah yang memiliki rasa yang khas ini dapat membantu memberikan kesehatan pada mata.
BACA JUGA:Buahnya Mirip Duku Rasanya Asam, Ternyata Ini Manfaat Buah Rambai untuk Kesehatan
BACA JUGA:Punya Kulit Kusam? Coba Deh Konsumsi 6 Buah-Buahan Ini Kulit Kusam jadi Glowing Alami
2. Mengontrol kadar gula darah
Selain mampu menyehatkan mata ternyata manfaat mengkonsumsi buah cempedak selanjutnya yakni dapat mengontrol gula darah.
Buah yang dikenal memiliki rasa manis dan segar dapat menjadi alternatif pengganti tepung.
Pasalnya buah satu ini terdapat kandungan serat dan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Terkhusus bagi penderita diabetes maupun obesitas perlu di ingat bahwa makan buah cempedak tentu disarankan.
BACA JUGA:Harus Tahu, Ini Gejala Cacingan Pada Anak
BACA JUGA:Kepala Gatal dan Tak Nyaman Akibat Kutu, Ini 5 Cara Ampuh Basmi Kutu Rambut
3. Mencegah risiko stroke
Buah cempedak menjadi salah satu buah yang dapat mencegah penyakit stroke.
- Tag
- Share
-
-
