Hindari Mengkonsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini Bersamaan Dengan Jeruk, Bahaya Bagi Tubuh

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Minggu , 05 May 2024 - 04:25

Teks foto: Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh dikonsumsi Bersamaan denga Jeruk-freepik--

hindari mengkonsumsi 5 makanan dan minuman ini bersamaan dengan jeruk, bahaya bagi tubuh                            prabumulihpos - siapa nih yang hobi konsumsi buah jeruk, ternyata konsumsi buah jeruk tidak bisa dibarengin dengan makanan dan minuman ini loh.
seperti yang diketahui jeruk merupakan buah kaya akan vitamin c dan memiliki rasa asam yang segar.
baca juga:cantik gak perlu mahal! 6 produk masker wajah terbaik ampuh sapu bersih komedo membandel
baca juga:9 gejala kadar kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai, jangan abai ya!
namun, terdapat beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan jeruk karena bisa menyebabkan masalah pencernaan atau reaksi yang tidak diinginkan.
lalu makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya dihindari saat mengonsumsi jeruk, berikut penjelasannya.
1. susu
susu merupakan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan jeruk. 
kombinasi asam dari jeruk dengan protein dalam susu bisa menyebabkan penggumpalan protein, yang bisa mengganggu proses pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan.
baca juga:9 gejala kadar kolesterol tinggi yang perlu diwaspadai, jangan abai ya!
baca juga:5 makanan enak yang bantu booster happy mood kamu sekaligus jadi camilan yang sehatkan tubuh
2. yogurt
yogurt sebaiknya dihindari saat mengonsumsi jeruk.
sama seperti susu, yogurt mengandung protein susu yang bisa bereaksi dengan asam jeruk, menyebabkan masalah pencernaan seperti kembung atau gangguan lambung.
3. makanan pedas
makanan pedas juga tidak disarankan untuk dikonsumsi bersamaan dengan jeruk.
asam dari jeruk bisa meningkatkan iritasi pada lambung yang disebabkan oleh makanan pedas dan dapat mengakibatkan reaksi yang tidak nyaman pada sistem pencernaan.
baca juga:selain dbd, ini 4 penyebab trombosit menurun yang harus di waspadai
baca juga:catat! ini manfaat bahan dapur bagi kesehatan yang jarang diketahui
4. minuman berkafein
kopi atau teh, juga sebaiknya dihindari saat mengonsumsi jeruk, kombinasi asam dari jeruk dengan kafein bisa meningkatkan risiko refluks asam atau iritasi lambung, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan gangguan pencernaan.
5. makanan tinggi lemak
makanan tinggi lemak seperti daging berlemak juga sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan jeruk.
kombinasi asam jeruk dengan makanan tinggi lemak dapat membuat lambung sulit mencerna makanan, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan ketidaknyamanan.
nah itu dia makanan dan minuman yang tidak boleh kamu konsumsi berbarengan dengan jeruk karen bisa menimbulkan reaksi tidak mengenakan. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 5 Mei 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan