5 Cara Mencegah Stretch Mark yang Bikin Tidak Percaya Diri

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Rabu , 01 May 2024 - 02:15

Teks foto: cara mencegah stretch mark-freepik--

5 cara mencegah stretch mark yang bikin tidak percaya diri                            prabumulihpos - siapa yang tak ingin memiliki kulit mulus, pasti semua orang menginginkannya bukan? namun terkadang kebanyakan orang mengalami yang namanya stretch mark, padahal masih usia remaja.
memang stretch mark ini tidaklah membahayakan kondisi tubuh, namun terkadang dapat melunturkan tingkat percaya diri.
baca juga:konsumsi jus timun yuk! ini manfaatnya untuk tubuh, sehatkan tulang hingga jantung
baca juga:kamu harus tau! ini 5 jenis sakit kepala yang mematikan dan berbahaya
perlu diketahui bahwa stretch mark ini merupakan guratan kecil yang muncul pada kulit biasanya dialami bagi wanita yang sedang hamil.
namun terkadang tidak menutup kemungkinan di usia remaja dapat muncul guratan atau garis halus yakni stretch mark tersebut.
nah, warna stratch mark ini terkadang bermacam-macam seperti  merah muda, ungu, dan merah serta dapat berubah menjadi warna kelabu atau putih.
namun untuk mencegah stretch mark tersebut jangan khawatir kamu bisa mencoba beberapa cara alami ini.
baca juga:kamu harus tau! ini 5 jenis sakit kepala yang mematikan dan berbahaya
baca juga:8 kebiasaan sehari-hari yang diam-diam merusak otak anak, wajib banget hati-hati bunda!
beberapa cara alami ini dipercaya dapat membuat tubuh terhindar dari guratan kecil atau yang baisa dikenal dengan stretch mark.
dirangkum dari berbagai sumber berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi stretch mark.
1. penuhi kebutuhan cairan
cara yang dapat dilakukan untuk mencegah munculnya guratan halus atau stretch mark yang pertama adalah memenuhi kebutuhan cairan.
kebutuhan cairan dalam tubuh sejatinya memang harus dilakukan sebab selain dapat memunculkan stretch mark juga dapat menyebabkan dehidrasi dan penyakit lainnya.
baca juga:8 kebiasaan sehari-hari yang diam-diam merusak otak anak, wajib banget hati-hati bunda!
baca juga:konsumsi jus timun yuk! ini manfaatnya untuk tubuh, sehatkan tulang hingga jantung
perlu diketahui, orang yang cairannya tercukupi dapat erhindar dari masalah dehidrasi dan beresikk lebih kecil mengalami strech mark jika dibandingkan dengan kulit kering.
2. menggunakan minyak zaitun
cara yang sapat dilakukan selain memenuhi cairan dengan cukup dapat menggunakan minyak zaitun.
minyak zaitun dipercaya mampu membuat kulit menjadi lembab sehingga dapat mencegah munculnya stretch mark.
selain itu, minyak zaitun juha dapat diperuntukan bagi ibu yang sedang mengandung sebab kemungkinan kecil sekali mengalami iritasi.
3. menjaga berat badan
cara yang dapat dilakukan berikutnya untuk mencegah stratch mark adalah dengan mennaga berat badan.
hal ini dikarenakan jika mengalami naik turun berat badan secara dratis dapat beresiko munculnya stratch mark.
itulah sebabnya, agar terhindar dari gerutan halus atau stratch mark tersebut pastikan berat badan tetap terjaga.
namun untuk menjaga berat badan agar tetap terjaga dengan baik, pastikan untuk melakukannya dengan sehat supaya tidak.mengganggu kondisi kesehatan lainnya.
4. menggunakan produk kecantikan
ada dalah satu produk kecantikan yang dapat kamu gunakan untuk mencegah stratch mark yakni mengandung ceramide.
kandungan ceramide tersebut dapat mencegah munculnya stretch mark pada kulit serta dapat melindungi kulit secara alami.
selain itu, produk dengan kandungan creramide dapat membuat kulit menjadi lembab.
5. menghindari kafein
adapun cara yang dapat dilakukan untuk mencegah munculnya stretch mark yakni dengan cara menghindari kafein.
sebab, kandungan kafein sendiri dapst beresiko menyebabkan munculnya stretch mark apalagi pada ibu hamil.
sebetulnya mengkomsumsi yang mengandung kafein tidaklah dilarang namum kamu harus membatasinya.
selain itu, mengkonsumsi yang mengandung kafein harus diimbangi dengan asupan air mineral yang cukup supaya kondisi dapat terjaga dengan baik.
itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah munculnya stretch mark pada kulit. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 1 Mei 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan