Simak! 5 Makanan Bisa Picu Kebutaan, Salah Satunya Kopi

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Rabu , 03 Apr 2024 - 02:10

Teks foto: Makanan Bisa Picu Kebutaan-Freepik--

PRABUMULIHPOS - Banyak yang tak tahu bahwa beberapa makanan ini dapat memicu kebutaan, apalagi sudah lansia.

Seperti yang kita tahu, masalah penglihatan akan memudar seiring bertambahnya usia, namun bukan hanya faktor usia saja yang dapat menyebabkan kebutaan.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan masalah penglihatan salah satunya faktor makanan.

Pola makan dan juga diet yang kurang sehat bisa menjadi salah satu faktor yang kerap di alami oleh banyak orang.

Namun walaupun begitu, terkadang masih banyak yang mengabaikan permasalahan seperti konsumsi makanan yang kurang sehat dan diet yang buruk.

Memang makanan yang kurang sehat tersebut memiliki rasa yang enak dan menggiurkan bahkan banyak disukai oleh banyak orang.

Tahukah kamu, bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga mata agar tetap sehat.

Lantas, apa saja jenis makanan yang bisa memicu masalah penglihatan? Dihimpun dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

1. Kopi

simak! 5 makanan bisa picu kebutaan, salah satunya kopi                            prabumulihpos - banyak yang tak tahu bahwa beberapa makanan ini dapat memicu kebutaan, apalagi sudah lansia.
seperti yang kita tahu, masalah penglihatan akan memudar seiring bertambahnya usia, namun bukan hanya faktor usia saja yang dapat menyebabkan kebutaan.
ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan masalah penglihatan salah satunya faktor makanan.
pola makan dan juga diet yang kurang sehat bisa menjadi salah satu faktor yang kerap di alami oleh banyak orang.
baca juga:punya asam lambung? cobain 6 buah buahan ini, ampuh turunkan gejalannya
baca juga:8 manfaat kemukus bagi kesehatan tubuh, tanaman rempah yang pernah berjaya
namun walaupun begitu, terkadang masih banyak yang mengabaikan permasalahan seperti konsumsi makanan yang kurang sehat dan diet yang buruk.
memang makanan yang kurang sehat tersebut memiliki rasa yang enak dan menggiurkan bahkan banyak disukai oleh banyak orang.
tahukah kamu, bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga mata agar tetap sehat.
lantas, apa saja jenis makanan yang bisa memicu masalah penglihatan? dihimpun dari berbagai sumber, berikut ulasannya.
baca juga:punya asam lambung? cobain 6 buah buahan ini, ampuh turunkan gejalannya
 
baca juga:8 manfaat kemukus bagi kesehatan tubuh, tanaman rempah yang pernah berjaya
1. kopi
siapa tak yang suka kopi, pasti banyak orang menyukai minuman manis ini bukan?
ya, kopi sendiri menjadi salah satu jenis minuman favorite banyak orang apalagi bagi anak-anak muda.
namun tahukah kamu, mengkonsumsi kopi secara berlebihan dan terus menerus tidaklah di anjurkan hal ini dapat mengganggu masalah kesehatan salah satunya kebutaan.
pasalnya, mengkonsumsi kopi selain dapat menyebabkan darah tinggi juga bisa memberikan efek tekanan dimata pada beberapa titik selama satu setengah jam setelah menikmatinya.
itulah kenapa perlunya membatasi mengkonsumsi kopi agar masalah mata bisa dihindari.
baca juga:punya asam lambung? cobain 6 buah buahan ini, ampuh turunkan gejalannya
 
baca juga:8 manfaat kemukus bagi kesehatan tubuh, tanaman rempah yang pernah berjaya
2. makanan manis
selain kopi, mengkonsumsi makanan manis juga tidaklah di ajurkan hal ini bisa menyebabkan masalah pada kesehatan salah satunya penglihatan.
namun, banyak orang khususnya kaum wanita sangat menyukai makanan jenis ini seperti salah satunya cokelat.
selain memberikan rasa enak karena manis yang ada pada makanan ini, serta membuat para penikmatnya ketagihan.
akan tetapi makanan yang enak seperti cokelat dan makanan manis lainnya tentu dapat menyebabkan penyakit seperti memicu kebutaan.
3. soda
selain makanan manis dan kopi, mengkonsumsi soda juga juga sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan pada mata.
hal ini disebabkan karena pada soda sendiri terdapat kandungan berupa fruktosa yang sangat tinggi sehingga dapat memicu diabetes, dan kolesterol.
selain itu. mengkonsumsi soda juga dapat menyebabkan penyakit jantung.
bahkan, mengkonsumsi minuman bersoda juga dapat mengganggu tekanan darah sehingga dapat memicu masalah pada mata.
4. makanan glutein tinggi
tahukah kamu bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari yakni makanan yang mengandung glutein tinggi.
bahkan kandungan ini sendiri mampu menyebabkan radang pada saluran gastrointrstina yang dapat membuat dinding usus terkikis.
dengan begitu kandungan mineral dan vitamin yang semestinya diserap oleh tubuh menjadi gagal di produksi dengan baik.
5. minyak nabati
bagi yang memiliki minyak nabati sebaiknya dihindari agar tidak mengganggu masalah pada penglihatan.
perlu diketahui, minyak nabati sendiri berpotensi mengancam kondisi mata sehingga dapat berujung kebutaan.
apalagi jika minyak tersebut telah melalui proses pemanasan dan telah di modifikasi.
nah, jika di konsumsi tubuh menjadi tidak mampu mencerna dengan baik, sehingga hal itu juga dapat meningkatkan risiko penyakit mata.
itulah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari agar tidak mengganggu masalah pada penglihatan. (*)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 3 April 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan