Harus Diketahui, Berikut Ini 5 Kebiasaan yang Dapat Memicu Timbul Jamur Pada Kulit

Ketika akan masuk ke ruang ganti ataupun kamar mandi harap lebih berhati-hati karena tempat-tempat ini merupakan salah satu tempat favorit bakteri dan jamur untuk bersarang.

Karena itulah ketika masuk ke kamar mandi umum, usahakan lah untuk selalu memakai sandal agar dapat melindungi kaki dari bakteri tang ada.

BACA JUGA:Benarkah Buah Ceri Ampuh Atasi Insomnia? Simak 5 Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan

Ketika memasuki tempat-tempat ini tanpa alas kaki, maka akan lebih rentan untuk terserang kuman dan jamur untuk menyebar dan juga menempel pada kulit kaki.

Tak hanya itu, kamar mandi umum ini punya kelembapan yang cukup tinggi, karena itulah jamur dan bakteri mudah tumbuh.

Namun perhatikan pula kebersihan sandal yang dipakai, karena tidak menutup kemungkinan bahwa akan ada bakteri dan virus yang bersarang disana.

3. Menunda untuk mengganti baju usai berolahraga

Kebiasaan sehari-hari lainnya yang akan memicu timbulnya jamur kulit ialah kebiasaan sering menunda ganti baju usai melakukan olahraga.

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Ini 7 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan Tubuh

Mungkin sering dilakukan, karena keasikan ngobrol atau rasa capek selesai berolahraga membuat seseorang malas mengganti pakaiannya.

Jika memang punya kebiasaan ini, maka mulai sekarang harus segera dihentikan dan rubah kebiasaan buruk ini ya.

Tidak segera mengganti pakaian seusai berolahraga akan membuat keringat menempel pada badan dan akan menyebabkan kulit menjadi lembap.

Hal inilah yang akan rentan membuat jamur lebih mudah muncul sehingga menyebabkan adanya rasa gatal dan perasaan tidak nyaman pada tubuh.

Oleh sebab itulah, untuk menghindari kondisi ini dan menjaga tubuh dari ancaman jamur kulit, sebaiknya segera ganti baju usai berolahraga.

Tak hanya mengganti baju, untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat sebaiknya mandi lah seusai berolahraga agar tubuh kembali rileks dan kotoran pada tubuh tidak mengendap di badan.