Makan Es Krim Malah Bisa Turunkan Demam, Benarkah? Simak Penjelasan Medisnya

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Sabtu , 13 Jan 2024 - 03:56

Teks foto: Makan Es Krim Malah Bisa Turunkan Demam, Benarkah? Simak Penjelasan Medisnya--

makan es krim malah bisa turunkan demam, benarkah? simak penjelasan medisnya                            prabumulihpos - setiap orang pasti sering mendengar nasihat lama yang mengatakan jika demam dilarang mengkonsumsi sesuatu yang dingin seperti es krim.
ini karena semua orang percaya mengkonsumsi es krim pada saat tubuh sedang drop atau demam akan memperburuk keadaan.
tapi tahukah kamu ternyata hal ini justru tidaklah benar, lho!
dunia medis menyebut bahkan es krim justru baik untuk dikonsumsi saat demam, benarkah? berikut ini penjelasannya.
baca juga:wajib diketahui! inilah 5 efek samping minum air rebusan jahe dan serai
dikutip dari halodoc, perlu dipahami terlebih dahulu bahwa makan dan minum es tidak menyebabkan atau memperparah kondisi badan yang sakit atau demam.
ini karena pada dasarnya demam disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus yang memang bukan dari makanan atau minuman yang dikonsumsi.
hal ini juga dijelaskan oleh james stackelberg, md, seorang konsultan di divisi penyakit menular dan profesor kedokteran di medical school rochester.
mendengar hal ini dia secara terang-terangan membantah mitos kandungan susu di dalam es krim bisa memperbanyak dahak dan memperburuk kondisi kesehatan.
menurutnya minum susu termasuk es krim adalah produk olahannya yang tidak akan menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak dahak saat sakit.
diketahui demam sebenarnya pertanda dari sistem imun tubuh yang sedang memerangi peradangan atau infeksi yang sedang terjadi di dalam tubuh. 
penyebab demam yang paling umum yakni karena infeksi bakteri yang menyebabkan radang pada tenggorokan dan i
manfaat pertama bisa mengatasi dehidrasi tubuh yang meningkat saat demam membuat sehingga membuat seseorang berkeringat lebih banyak dan jadi lebih sering buang air kecil. 
resiko mengalami dehidrasi karena kehilangan banyak cairan meski memang mulut mungkin terasa tidak enak bila hanya minum banyak air putih saja.
nah, mengisap es potong atau makan sorbet yang juga mengandung banyak air saat demam bisa membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang bahkan juga bisa memberikan rasa yang enak di mulut. 
untuk anak-anak yang enggan minum banyak air putih saat demam bisa coba makan es krim untuk menjadi solusi yang terbaik.
selanjutnya bisa menambah kalori karena saat demam dan sakit tubuh memerlukan asupan kalori yang cukup tinggi agar bisa melawan penyakit yang menjadi penyebab.
eskrim merupakan salah satu sumber kalori yang disukai semua orang, apalagi anak-anak yang menjadi solusi bagi anak-anak atau orang dewasa yang tidak memiliki nafsu makan saat sakit.
selanjutnya mengkonsumsi eskrim saat demam bisa meredakan tenggorokan apalagi jika disertai dengan radang tenggorokan. 
makanan dan minuman yang dingin seperti contohnya es krim ternyata bisa membantu meredakan rasa nyeri saat menelan pada tenggorokan.
naun perlu diketahui ada hal-hal yang perlu di perhatikan bila ingin makan es krim saat demam diantaranya adalah sebagai berikut.
pilihlah es krim yang tidak mengandung gula tinggi serta rendah lemak lalu jangan makan es krim terlalu banyak.
terakhir usahakan mengkonsumsi es krim dengan diiringi bersama dengan pola makan sehat dan bergizi seimbang.
jadi, es krim bisa jadi salah satu alternatif makanan yang bisa di konsumsi saat demam terutama untuk menurunkan panas tubuh.
tapi untuk menurunkan demam secara efektif bisa membeli obat penurun panas atau langsung periksakan diri ke dokter. (sumeks.co)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 13 Januari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan