Bahaya! Kurang Minum Menurunkan Fungsi Tubuh, Ini 7 Bahayanya
Bahaya Kurang Minum Air Putih Untuk Tubuh-Foto : Freepik-
PRABUMULIHPOS - Kebanyakan orang pasti sudah tau bahaya sedikit meminum air putih setiap harinya.
Meskipun sudah banyak yang mengetahui bahwa sedikit minum air dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Meskipun begitu, masih banyak yang mengabaikan meminum air putih dengan cukup setiap harinya.
Kurang minum air setiap hari dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA:Ayo Mulai Bersihkan Karang Gigi Agar Terhindar Dari Bau Mulut, Ini 6 Caranya
BACA JUGA:Hidup Terasa Lebih Santai Jika Terapkan 6 Hal Ini, Nomor 1 Wajib Kamu Lakukan
Lantas apa saja beberapa bahaya yang dapat ditambahkan jika sering minum air putih, berikut penjelasannya.
1. Dehidrasi
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi.
Gejala dehidrasi meliputi mulut kering, mata kering, dan penurunan produksi air seni.
2. Penurunan Daya Tahan Tubuh
Air membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal.
BACA JUGA:7 Tips Jaga Kestabilan Timbangan Saat Liburan Natal dan Tahun Baru
BACA JUGA:5 Manfaat Minum Rebusan Air Daun Pandan
- Tag
- Share
-
-
