5 Manfaat Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan, Baik Bagi Penderita Hipertensi

Reporter: Erna |

Editor: Tedy |

Rabu , 20 Dec 2023 - 02:58

Manfaat Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan. Foto: ist --

5 manfaat rebusan daun pandan untuk kesehatan, baik bagi penderita hipertensi                             prabumulihpos - daun pandan dikenal sebagai salah satu daun yang menyehatkan dan sering digunakan, bahkan rebusan daun pandan ini dapat membantu turunkan darah.
mungkin banyak orang yang belum mengetahui terkait manfaat dari daun pandan, namun tahukah kamu bahwa 5 manfaat daun pandan ini baik untuk kesehatan.
dalam upaya menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit mengkonsumsi daun pandan bisa menjadi solusi yang bisa kamu terapkan.
baca juga:bawaan hamil bayi perempuan, bagaimana ciri-cirinya?
pasalnya, daun pandan ini selain mudah ditemukan cara mengaplikasikannya juga cukup mudah, kamu dapat memanfaatkan air rebusan daun pandan sebagai pengobatan alami.
nah, untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa kamu bisa menambahkan sedikit madu pada air rebusan daun pandan.
memang daun pandan ini sering kali dijadikan sebagai pewarna makanan dan juga sebagai pewangi yang menyegarkan.
baca juga:15 rekomendasi vitamin daya tahan tubuh yang bagus
namun, jangan salah selain dapat dimanfaatkan sebagai bahan makanan juga bisa dijadikan untuk pengobatan alami rumahan.
dilansir dari kanal youtube sehat secara alami, berikut manfaat air rebusan daun pandan untuk kesehatan.
1. mengatasi diare
manfaat daun pandan yang pertama adalah mampu mengatasi penyakit salah satunya diare.
sifat anti bakteri dna anti mikroba yang ada pada daun pandan sangat penting bagi kesehatan tubuh.
pasalnya kedua sifat inilah yang mampu mengatasi permasalahan sakit lambung termasuk sakit diare.
nah, kamu bisa memanfaatkan air rebusan daun pandan setiap pagi dan sore hari hingga diare kamu cepat membaik.
2. menyembuhkan sakit demam
siapa sangka bahwa air rebusan daun pandan sangat bermanfaat untuk menyembuhkan sakit demam.
bukan sekedar daun biasa, khasiat pada daun pandan dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan termasuk demam.
sifat anti bakteri yang terkandung didalam air rebusan daun pandan dapat mengatasi infeksi akibat demam didalam tubuh.
kamu dapat mengaplikasikan daun pandan ini sebagai salah satu solusi efektik dengan cara meminum air rebusan daun pandan 
kamu bisa merebus 2 gelas air mendidih, kemudian tambahkan 2 sampai 3 daun pandan, lalu saring dan minum pandan 2 kali sehari sampai kondisi kembali pulih.
3. menurunkan tekanan darah
bagi para penderita darah tinggi ada baiknya untuk mengkonsumsi air rebusan daun pandan sebagai solusi mengatasi penyakit tersebut.
penderita hipertensi atau darah tinggi dapat terjadi kapan saja dan bisa disebabkan oleh beberala faktor pendukung.
tetapi tahukah kamu, bahwa manfaat air rebusan daun pandan bisa membantu menurunkan tekanan darah.
caranya cukup mudah, kamu dapat menuangkan 2 sampai 3 gelas kedalam panci, selanjutnya tambahkan 3 gram daun pandan.
lalu masaklah air hingga mendidih dan air menyusut setengahnya, setelah itu minumlah air rebusan daun pandan 2 kali sehari pada pagi dan sore hari.
jika kamu membiasakan mengkonsumsi air rebusan daun pandan dipastikan darah kembali normal.
4. mengatasi insomnia
manfaat yang dapat kamu rasakan jika mengkonsumsi air rebusan daun pandan adalah dapat mengatasi insomnia.
kandungan senyawa akaloid pada daun pandan dipercaya mampu mengatasi kesulitan tidur atau yang disebut dengan insomnia.
cara menggunakan daun pandan untuk mengatasi permasalahan sulit tidur cukup mudah.
kamu bisa mengambil beberapa lembar daun pandan kemudian seduhlah dengan air yang mendidih, lalu tambahkan setengah sendok makan madu.
jika sudah minumlah air rebusan daun pandan tersebut secara rutin agar kondisi tidur kembali normal.
baca juga:gubernur maluku utara ditangkap kpk
5. meredakan rasa cemas
apabila mengkonsumsi daun pandan ternyata mampu meredakan kecemasan yang berlebihan.
perasaan cemas ini dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi air rebusan daun pandan yang dimasak secara benar.
caranya, cukup ambil 3 sampai 5 daun pandan irislah daun tersebut secara tipis lalu masukan kedalam air mendidih. selanjutnya saring dan minum airnya.
rutinkan mengkonsumsi air rebusan daun pandan 3 kali dalam sehari untuk membantu kamu agar lebih rileks dan rasa cemas cepat reda.
itulah beberapa manfaat air rebusan daun pandan yang bisa kamu aplikasikan di rumah, usahakan untuk mengkonsumsinya dengan benar agar penyakit cepat teratasi. (ern)