Ini Manfaat Sari Kurma, Bisa Mengobati dan Mencegah Sembelit
Ini Manfaat Sari Kurma, Bisa Mengobati dan Mencegah Sembelit--Freepik
KORANPRABUMULIHPOS.COM - Produk alami yang dihasilkan dari buah kurma dan telah lama digunakan adalah dari kurma.
Kandungan nutrisi yang ada pada sari kurma aangat melimpah sehingga menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Sari kurma bisa membantu untuk menyehatkan kulit dan mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.
Berikut manfaat sari kurma untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Bullying Verbal: Contoh dan Cara Menghadapinya
BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau, Ternyata Daun Ketapang Bisa Bantu Obati Penyakit Kulit
3. Mengobati dan Mencegah Sembelit
Salah satu manfaat utama sari kurma yang paling dikenal adalah kemampuannya dalam mengatasi sembelit.
Hal ini disebabkan oleh kandungan serat alami yang cukup tinggi dalam kurma. Serat dalam sari kurma membantu melancarkan proses pencernaan dengan memperbaiki pergerakan usus.
Serat bekerja dengan menambah volume tinja, sehingga mempermudah pembuangannya.
Bagi orang yang sering mengalami sembelit atau masalah pencernaan lainnya, mengonsumsi sari kurma secara rutin dapat membantu memperbaiki kesehatan pencernaan.
Sari kurma juga bisa berperan sebagai prebiotik, yaitu zat yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
Keseimbangan bakteri ini sangat penting untuk menjaga kesehatan usus dan mencegah berbagai gangguan pencernaan lainnya.
4. Meningkatkan Energi
- Tag
- Share
-
-
