Mengungkap Khasiat Jamur Salju: Dari Perawatan Kulit hingga Kesehatan Jantung

Reporter: Erna Nur |

Editor: Ros Suhendra |

Rabu , 27 Nov 2024 - 21:40

Mengungkap Khasiat Jamur Salju: Dari Perawatan Kulit hingga Kesehatan Jantung--Foto: Freepik

mengungkap khasiat jamur salju: dari perawatan kulit hingga kesehatan jantung                            koranprabumulihpos.com - jamur salju, atau yang dikenal dengan nama ilmiah tremella fuciformis, adalah jenis jamur yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di tiongkok. 
selain sebagai bahan masakan, jamur ini terkenal karena kandungan nutrisinya yang kaya dan teksturnya yang kenyal serta transparan, membuatnya sering dimasukkan dalam hidangan manis dan sup.
selain manfaat kuliner, jamur salju juga dikenal memiliki berbagai khasiat kesehatan berkat kandungan senyawa bioaktif yang ada di dalamnya. 
berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari jamur salju:
baca juga:5 manfaat jus mangga untuk kesehatan tubuh yang tak boleh dilewatkan
baca juga:bercak gelap pada kulit? ini cara mengatasi hiperpigmentasi dengan efektif
1. melembapkan kulit dan menunda penuaan
jamur salju mengandung polisakarida yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit, menjadikannya lebih lembut dan kenyal. 
senyawa ini juga mendukung produksi kolagen alami yang membantu mengurangi tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis halus. 
itulah mengapa jamur salju sering ditemukan dalam berbagai produk perawatan kulit untuk memberikan hidrasi yang optimal dan tampilan kulit bercahaya.
baca juga:bercak gelap pada kulit? ini cara mengatasi hiperpigmentasi dengan efektif
baca juga:10 cara efektif untuk melatih dan meningkatkan kesabaran
2. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
dengan kandungan beta-glukan yang tinggi, jamur salju dapat memperkuat sistem imun tubuh. 
senyawa ini berperan dalam merangsang aktivitas sel imun, seperti makrofag, yang bertugas melawan infeksi bakteri dan virus. 
ini menjadikan jamur salju sebagai pilihan yang baik untuk memperkuat daya tahan tubuh.
baca juga:5 manfaat jus mangga untuk kesehatan tubuh yang tak boleh dilewatkan
baca juga:bercak gelap pada kulit? ini cara mengatasi hiperpigmentasi dengan efektif
3. sumber antioksidan yang kuat
jamur salju juga mengandung antioksidan yang berfungsi melawan kerusakan sel akibat radikal bebas. 
mengonsumsi jamur ini secara teratur dapat mengurangi risiko terkena berbagai penyakit kronis, seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung, serta membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
4. mendukung kesehatan jantung
jamur salju dapat berkontribusi pada kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan peredaran darah. 
baca juga:kenali 5 keuntungan mengonsumsi susu domba untuk kesehatan
baca juga:bercak gelap pada kulit? ini cara mengatasi hiperpigmentasi dengan efektif
polisakarida yang terkandung di dalamnya diketahui dapat membantu menyeimbangkan kadar lipid dalam darah, sehingga mengurangi risiko aterosklerosis dan masalah kardiovaskular lainnya.
5. meningkatkan fungsi otak
kandungan polisakarida dalam jamur salju juga mendukung kesehatan otak dengan melindungi dan memperbaiki jaringan saraf. 
beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi jamur salju dapat meningkatkan kemampuan kognitif serta membantu mencegah degenerasi sel-sel otak yang terkait dengan penyakit alzheimer dan gangguan neurodegeneratif lainnya.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Prabumulih Pos 28 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan