Menjaga pola tidur yang baik, mengenali penyebab utama, dan melakukan pemeriksaan medis bila diperlukan adalah langkah penting agar tubuh tetap segar dan berenergi sepanjang hari.
Kategori :
Terkait
Rabu 12 Nov 2025 - 17:20 WIB
Sering Ngantuk di Pagi dan Siang Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rabu 12 Nov 2025 - 16:30 WIB
5 Cara Ampuh Mencegah Mabuk Perjalanan, Bikin Perjalanan Jadi Nyaman!
Selasa 11 Nov 2025 - 18:06 WIB
Sudah Makan Langsung Tidur, Benarkah Bisa Berdampak Untuk Kesehatan
Selasa 11 Nov 2025 - 16:30 WIB
6 Makanan Populer untuk Sarapan yang Ternyata Tidak Sehat bagi Tubuh
Senin 10 Nov 2025 - 15:50 WIB
9 Manfaat Berenang untuk Tubuh dan Mental yang Jarang Diketahui
Terpopuler
Rabu 12 Nov 2025 - 17:20 WIB
Sering Ngantuk di Pagi dan Siang Hari? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rabu 12 Nov 2025 - 08:30 WIB
GoNovel: Aplikasi Baca Cerita yang Bisa Hasilkan Saldo DANA Gratis 2025
Rabu 12 Nov 2025 - 13:30 WIB
Chery QQ Ternyata Bisa Pakai Part Mobil Lain, Ini Daftar Lengkapnya
Rabu 12 Nov 2025 - 07:24 WIB
Keunggulan dan Kekurangan Chery QQ 800cc, City Car Mungil yang Tetap Relevan di 2025
Rabu 12 Nov 2025 - 19:41 WIB
Akreditasi A, Ini Deretan Prestasi Gemilang SDIT Al Malik Prabumulih Tahun 2024–2025
Rabu 12 Nov 2025 - 15:30 WIB
Chery QQ 800cc vs 1100cc: Pilih yang Irit atau yang Lebih Bertenaga?
Terkini
Rabu 12 Nov 2025 - 23:41 WIB
Pemkab Ogan Ilir Bahas Raperda Penyelenggaraan Kearsipan
Rabu 12 Nov 2025 - 23:31 WIB
Gelar Lomba Dokumentasi Program Revitalisasi Satuan Pendidikan 2025
Rabu 12 Nov 2025 - 23:21 WIB
Disdikbud Prabumulih Gelar Sosialisasi Pendataan Anak Usia Sekolah yang Tidak Sekolah
Rabu 12 Nov 2025 - 22:31 WIB
Pemkot Akhirnya Bongkar Tugu Baru
Rabu 12 Nov 2025 - 22:26 WIB
Nyambi Kurir Sabu, Buruh di Prabumulih Terjaring Operasi Sikat II Musi 2025
Rabu 12 Nov 2025 - 22:21 WIB
Disdikbud Gaungkan Pendidikan Anti Korupsi
Rabu 12 Nov 2025 - 22:17 WIB
Tingkatkan Pengawasan Orang Asing, Pemkot Prabumulih Gelar Rapat TIMPORA 2025
Rabu 12 Nov 2025 - 22:15 WIB
ADI Maliki Prabumulih Gelar Capresan, Kobarkan Semangat Pemuda & Jiwa Kepahlawanan
Rabu 12 Nov 2025 - 22:00 WIB
Pemkot Luncurkan Program CPPD
Rabu 12 Nov 2025 - 19:46 WIB