Beberapa jenis makanan, seperti bawang putih atau bawang merah, dapat meninggalkan bau tajam di mulut. Mengunyah daun mint setelah makan makanan ini dapat membantu menetralisir bau tersebut.
4. Merangsang Produksi Air Liur
Daun mint juga dapat merangsang produksi air liur, yang penting untuk membersihkan mulut secara alami. Air liur membantu membilas sisa-sisa makanan dan bakteri, sehingga mulut tetap segar lebih lama.
Cara Menggunakan Daun Mint untuk Bau Mulut
Ada beberapa cara mudah untuk memanfaatkan daun mint sebagai penyegar napas alami:
Mengunyah Daun Mint Segar
Cukup ambil beberapa lembar daun mint segar, cuci bersih, lalu kunyah selama beberapa menit. Ini adalah cara paling sederhana dan alami untuk menyegarkan napas.
Membuat Infus Air Mint
Rebus beberapa lembar daun mint dalam air selama 5-10 menit, lalu biarkan dingin. Gunakan air ini sebagai obat kumur alami setelah menyikat gigi.
Mencampur dengan Teh
Tambahkan daun mint ke dalam teh hangat atau teh hijau. Selain menyegarkan, minuman ini juga memberikan manfaat relaksasi.
Mengolah sebagai Pasta Herbal
Tumbuk daun mint hingga halus, lalu campur dengan sedikit air untuk membuat pasta. Gunakan pasta ini sebagai pengganti pasta gigi untuk menyikat gigi.