Karena disarankan namun tetapi harus memperhatikan jenis dan pengolahan ikan yang dikonsumsi karena ada jenis yang memang tidka disarankan seperti ikan cucut, ikan hiu, maupun king makarel.
Ini karena ikan tersebut memiliki kandungan merkuri yang tinggi dan ibu hamil tidak disarankan untuk mengkonsumsi ikan mentah karena terdapat bakteri dan parasit yang mungkin membahayakan janin.
Nah itu dia 5 mitos, larangan dan pantangan yang saat ini sudah menjamur di mayarakat, mulai sekarang buang pantangan tersebut dengan tetap mengkonsumsi makan-makanan bergizi, bersih dan secukupnya. Semoga bermanfaat. (Sumeks.co)
Kategori :