Tau dengan Buah Rambai? Ini Berbagai Manfaatnya, Salah Satunya Mendukung Kesehatan Jantung
Teks foto: Manfaat Buah Rambai Untuk Kesehatan--Publik--
PRABUMULIHPOS - Pernah konsumsi buah rambai yang memiliki rasa manis dan sedikit asam.
Buah rambai merupakan salah satu buah yang banyak di beberapa wilayah Asia Tenggara, salah satunya di Indonesia.
BACA JUGA:9 Manfaat dan Khasiat Tanaman Serai, Yuk Simak Ada Apa Saja!
BACA JUGA:Sering Kali diabaikan! Ternyata Daun Ubi Bisa diolah Jadi Bahan Makanan, Ini 5 Manfaatnya
Adapun buah rambai memiliki warna hijau dan dagingnya berwarna putih kekuningan.
Buah rambai memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, termasuk mendukung kesehatan jantung.
Berikut beberapa manfaat buah rambai untuk kesehatan tubuh.
1. Kaya Antioksidan
Buah rambai mengandung antioksidan seperti vitamin C dan polifenol.
Antioksidan membantu untuk melindungi sel sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang bisa menyebabkan penuaan dini dan berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit jantung.
BACA JUGA:9 Manfaat dan Khasiat Tanaman Serai, Yuk Simak Ada Apa Saja!
BACA JUGA:Ingin Kulit Cerah Bercahaya? Konsumsi 5 Makanan ini Ampuh Mencerahkan Kulit Kusam
2. Menyehatkan Jantung
Kandungan antioksidan dalam buah rambai bisa membantu menjaga kesehatan jantung dengan melawan peradangan dan oksidasi yang bisa merusak pembuluh darah dan jantung.
- Tag
- Share
-
-
